今日は年金支給日です ですが、何も買えません 色々な支払いで消えていくからです 買い物依存気味なのかな。 瞑想やマインドフルネスアプリで 自分を大切にする・・・ 爪を切ったり、お風呂に入ったり。 そういうことができていますか?と 聞かれて・・・ 気…
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